Noworodkiem określamy dziecko, urodzone o terminie, przez pierwsze 28 dni życia. Zaś po tym czasie i do ukończenia pierwszego roku życia mówimy o niemowlęciu. Zasadniczo w obu tych okresach stosujemy te same sposoby pielęgnacji skóry. Skóra niemowlęcia jest niezwykle delikatna i podatna na...
Migrena jest dolegliwością, która dotyczy przede wszystkim kobiet. Zwykle występuje w okresie dojrzewania i ma podłoże genetyczne. Bóle migrenowe często są mylone ze zwykłym bólem głowy. Jak rozpoznać migrenę? Objawy migreny nawracający, pulsujący i zwykle jednostronny ból głowy,...
Ledwo przyjdzie na świat, a już wszyscy zaczynają doszukiwać się w maleństwie cech upodabniających go do rodziców. Porównuje się oczy, włoski, kształt buzi, ust, linie papilarne na dłoni itp. Wszystko to, ma dać pewność, że właściwe dziecko leży obok świeżo upieczonej mamy. Czy wiesz, że...
Planowanie powiększenia rodziny to nie tylko decyzja natury psychicznej czy materialnej, ale także fizycznej. Decydując się na dziecko, należy starannie przygotować organizm. W końcu przez 9 miesięcy będzie pierwszym domem dla dziecka. Jak to zrobić? Zacznij od badań, które należy wykonać przed zajściem w...
Badania profilaktyczne wykonuje się w celu wcześniejszego wykrycia zmian zachodzących w organizmie. Im wcześniej zaobserwujemy objawy, tym szybciej zdiagnozujemy chorobę i będziemy mogły rozpocząć leczenie. Podczas medialnych kampanii walki z rakiem piersi zaczynamy się zastanawiać, czy aby na pewno ten problem nas...
Tanoreksja to uzależnienie od opalania. Choroba jest bardzo niebezpieczna, choć wiele z nas nie zdaje sobie sprawy, że coś takiego w ogóle istnieje. Tanorektyczki i tanorektycy, podobnie jak osoby cierpiące na anoreksję, mają zniekształcone wyobrażenie na temat swojego ciała. To dlatego, mimo wielu godzin...
Herbata ma tylu zwolenników co i przeciwników. Tak jak w każdym produkcie spożywczym, można doszukać się w niej zalet i wad. Jak picie herbaty oddziałuje na organizm człowieka? Działanie pobudzające i uzależniające Zawarte w herbacie teina i kofeina działają pobudzająco. Substancje te mogą...
Co to są dopalacze? To produkty zawierające substancje psychoaktywne nie znajdujące się na liście substancji zakazanych w ustawie o przeciwdziałaniu narkomanii. Jak działają dopalacze? Wywołują u spożywającej je osoby efekt narkotyczny zbliżony do zdelegalizowanych substancji. Skład chemiczny dopalaczy ulega...
Dietetyczne przepisy wcale nie muszą być skomplikowane, a dania przygotowane na ich podstawie niesmaczne. Na pewno dietetyczne przepisy kulinarne powinny opierać się na zasadach zdrowego żywienia, czyli powinny być obfite w witaminy, składniki mineralne i kwasy tłuszczowe omega 3, a ubogie w sól i tłuszcze...
Ból brzucha to jedna z najczęściej występujących u kobiet dolegliwości. Bardzo często związany jest z miesiączkowaniem i zazwyczaj nie jest groźny dla zdrowia, mijając po krótkim czasie. Zdarza się jednak, że ostry ból brzucha jest sygnałem poważnej dolegliwości i wtedy należy bezwzględnie...
Pilates to przełomowy system ćwiczeń ciała i umysłu opracowany przez człowieka o nazwisku Joseph Pilates. Może onradykalnie zmienić wygląd twojego ciała oraz poprawić samopoczucie. Pilates uczy świadomości ciała, wdzięku ruchu, jak również służy promowaniu dobrej postawy ciała i elastyczności. Do...
Czym powinni kierować się rodzice w wyborze fotelika samochodowego? Zgodnie z obowiązującą ustawą „Prawo o ruchu drogowym” z 1997 roku istnieje obowiązek przewożenia dzieci poniżej 12. roku życia i nieprzekraczających 150 cm wzrostu w specjalnie przeznaczonych do tego celu fotelikach samochodowych. Regule...
Kamieniami milowymi w rozwoju dziecka określamy pewne istotne etapy jego rozwoju, na podstawie których możemy wnioskować o prawidłowym lub patologicznym jego przebiegu. Skupię się na okresie niemowlęcym (czyli do ukończenia pierwszego roku życia), gdyż wyłączając okres wewnątrzmaciczny, jest on czasem...
Choroby egzotyczne zazwyczaj pojawiają się w Europie u ludzi podróżujących do tzw. krajów Trzeciego Świata. Czasami też zdarza się, że wirus lub pasożyt został przywieziony wraz ze zwierzęciem pochodzącym z odległych krajów. Niektóre choroby egzotyczne nie stanowią wielkiego...
W oparciu o definicję, odchudzanie to nic innego jak spalanie z organizmu zbędnej tkanki tłuszczowej. Istnieje wiele różnych sposobów odchudzania, ale w dalszym ciągu najpopularniejsze są diety odchudzające. Dieta bardzo często pozostaje jedynym ratunkiem w sytuacjach kryzysowych. Lecz to, czy...
Olbrzymi postęp cywilizacyjny, jaki nastąpił w XX w., przyniósł radykalną poprawę jakości życia ludzi na świecie oraz wydłużył czas jego trwania. W porównaniu z przeciętną długością życia w XIX w. obecnie żyjemy prawie 2-krotnie dłużej. Ten korzystny efekt zawdzięczamy przede wszystkim...
Udzielanie pierwszej pomocy jest naszym obowiązkiem. Możemy oczywiście liczyć na to, że tragiczna sytuacja, kiedy będziemy musieli walczyć o czyjeś życie, nigdy nam się nie przytrafi, ale to dość naiwne podejście. O wiele rozsądniej byłoby po prostu nauczyć się, jak można się przydać w takich momentach....
Wszyscy wiemy, że witaminy mają nieoceniony wpływ na nasze zdrowie. Wzmacniają naszą odporność, zapobiegają chorobom, stymulują procesy zachodzące w organizmie. Często zapominamy jednak o znaczącym wpływie witamin na skórę, szczególnie o właściwościach witamin, które w naturalny...
Diety odchudzające są bardzo popularne. Jedną z nich jest dieta Dukana, która polega na zwiększeniu spożycia białka i ograniczeniu spożycia węglowodanów. Pomysłodawcą tej diety jest francuski lekarz Pierre Dukan. Dieta proteinowa wg Dukana uważana jest za zdrową i przebiega według czterech...
Preparaty na odchudzanie zmienią twoje życie, dzięki nim schudniesz, znajdziesz wielką miłość i w dodatku zostaniesz posiadaczem pięknego auta. Tak mówią reklamy – to oczywiście bzdura. Cudowne tabletki na odchudzanie, które zmieniają nudne, szare życie w radosne i kolorowe nie istnieją. Jednak...