no-cover
12 lutego, 2016
Bez kategorii

Dieta białkowa – co musisz wiedzieć?

Chcesz schudnąć? Rozwiązaniem może być dieta białkowa. Dzięki niej miliony osób na całym świecie pozbyło się nadwagi. W tym artykule znajdziesz podstawowe informacje na temat diety białkowej. Dieta białkowa to rodzaj diety odchudzającej. Jadłospis zmienia się wraz z postępem diety. Podzielna jest na...

598
0
Like
6 lat temu
no-cover
12 lutego, 2016
Bez kategorii

Przepis na deser po grecku

Chcesz zaskoczyć swoich gości i rodzinę? Zrób deser w greckim stylu. Oto przepisy, które możesz wykorzystać i cieszyć się uznaniem najbliższych. Smacznego. Przepis na Baklawę Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego 150 gram cukru 200 ml wody 150 gram migdałów i orzechów np. nerkowca 100 gram pistacji 60 gram...

447
0
Like
6 lat temu
no-cover
12 lutego, 2016
Bez kategorii

Ser feta – co warto o nim wiedzieć!

Szukasz inspiracji do wykorzystania sera feta? Oto przegląd informacji, które powinieneś/powinnaś znać. Znajdziesz tu również inspiracje do użycia sera w kuchni. Dzięki lekturze tego artykułu dowiesz się, czemu jedzenie sera feta wpływa pozytywnie na zdrowie, z czego jest wytwarzany, oraz czy warto go stosować w...

792
0
Like
6 lat temu
no-cover
12 lutego, 2016
Bez kategorii

7 przepisów na kawę, które musisz poznać!

Picie kawy to prawdziwa przyjemność. Jednak by parzyć kawę idealną musimy poznać kilka tricków – wszystko zależy od stopnia zmielenia, aromatu, rodzaju kawy, a nawet temperatury parzenia. Jak robić kawę? Oto zestawienie przepisów, które sprawia, że Wasza poranna będzie jeszcze lepsza! Magic Caffé Składniki 2...

498
0
Like
6 lat temu
no-cover
12 lutego, 2016
Bez kategorii

owocowo-warzywny detox – przykładowy jadłospis

Czy martwi cię złe samopoczucie? Borykasz się z problemami hormonalnymi? Rzuciłaś/rzuciłeś palenie i chcesz odtruć organizm? Doskonale! Jesteś w odpowiednim miejscu. Oto rady, które umożliwią Ci wykonanie warzywno-owocowego detoksu! Nadmiar zanieczyszczeń w organizmie prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia –...

1433
0
Like
6 lat temu
no-cover
12 lutego, 2016
Bez kategorii

Dieta 2000 kcal – przykładowy jadłospis

Masz przeciętną sylwetkę, ale chcesz zgubić nieco kilogramów? W tym artkule znajdziesz przykładowe dania, które możesz zastosować w diecie 2000 kcal. To tylko niewiele więcej, niż dzienne zapotrzebowanie, jednak zdrowe prowadzenie diety połączone z unikaniem niezdrowego jedzenia pozwoli zredukować wagę. Kluczowa...

7291
0
Like
6 lat temu
no-cover
12 lutego, 2016
Bez kategorii

Hodowanie ziół – praktyczny poradnik – balkon, czy parapet

Zioła urozmaicają kuchnie. Są dodatkowo bardzo proste w uprawie. Jak rozpocząć uprawę ziół we własnym domu? Oto krótki poradnik! W doniczkach na parapecie lub na balkonie możemy sadzić praktycznie każdy rodzaj ziół. Wszystko zależy od naszego smaku, upodobań i ilości miejsca. Najlepiej wybrać te zioła,...

487
0
Like
6 lat temu
no-cover
11 lutego, 2016
Bez kategorii

Jak dobrać plan treningowy – bieganie

Chcesz zacząć biegać? Szukasz sposobu na optymalne zwiększenie swoich wyników. W tym artykule dowiesz się, jak ułożyć trening biegowy, abyś osiągał lub osiągała coraz to lepsze rezultaty! Każdy plan treningów rozpoczyna się od ustalenia trzech najważniejszych aspektów: dystansu, odpoczynku i prędkości....

582
0
Like
6 lat temu
no-cover
11 lutego, 2016
ONA I ON

Gadżety dla młodej mamy

Masz w domu malutkie dziecko lub spodziewasz się jego przyjścia na świat? Przygotowanie wyprawki dla dziecka nie należy do łatwych zadań, jednak możesz sobie ułatwić wiele czynności związanych z macierzyństwem poprzez zakup kilku użytecznych gadżetów. Zobacz, jakie zdobycze technologiczne ułatwią Ci start w...

606
0
Like
6 lat temu
Zdrowe zamienniki fast foodów!
02 lutego, 2016
WIEDZA

Zdrowe zamienniki fast foodów!

Powszechnie wiadomo, iż szybkie jedzenie znane powszechnie, jako fast foody nie należą do zdrowych rozwiązań. Mimo tego restauracje i bary tego typu osiągają rekordowe dochody. Czy jest na to lekarstwo. Jaka jest alternatywa? W tym artykule dowiesz się, jak zamienić jedzenie z fast foodów w coś miej kalorycznego....

907
0
Like
6 lat temu
Czekolada w kuchni – nietypowe zastosowania
02 lutego, 2016
HYDE PARK

Czekolada w kuchni – nietypowe zastosowania

Czekolada to jeden z najbardziej lubianych produktów spożywczych. Wykorzystywany jest powszechnie w cukiernictwie. Można ją przyrządzić na wiele różnych sposobów. Jak tego dokonać? Oto kilka pomysłów, które zainspirują Was do tworzenia swoich własnych przepisów. Czekolada nadaje się do przyrządzania wytrawnych...

566
0
Like
6 lat temu
Jak zachować się przy stole w różnych krajach? Poradnik
02 lutego, 2016
KULTURA

Jak zachować się przy stole w różnych krajach? Poradnik

Zwiedzając różne kraje jesteśmy zmuszeni dostosować się do różnych reguł wychowania. Czasami są one zupełnie inne niż te, do których przywykliśmy. Jak przygotować się do takiej kulturowej zmiany? Oto kilka wskazówek. Jeśli wydaje Ci się, że wiesz, jak zachować się przy stole to niestety, musisz sobie zdać...

1721
0
1
6 lat temu
3 pomysły na zimowy romantyczny wieczór we dwoje
14 stycznia, 2016
ONA I ON

3 pomysły na zimowy romantyczny wieczór we dwoje

Zima to wbrew pozorom najlepszy czas na randkowanie. Kiedy na dworze mróz i zawieja przytulenie i bliskość drugiej osoby jest wręcz wskazana. Jak zaplanować romantyczny wieczór z dziewczyną lub chłopakiem? Oto 3 propozycje, które sprawdzą się zawsze! Romantyczny wieczór filmowy Wyobraź sobie taką scenerię....

1544
0
Like
6 lat temu
Problemy z żywieniem dziecka, które mogą być groźne
14 stycznia, 2016
ONA I ON

Problemy z żywieniem dziecka, które mogą być groźne

Dzieci mają swoje upodobania. Bardzo często zdarza się, że trudno jest namówić je do zjedzenia konkretnych produktów. Jeśli masz problem z dzieckiem, które jest niejadkiem oto kilka ciekawostek, które ułatwią Ci oswojenie się z tematem zbilansowanej diety. Jeśli Twoje dziecko nie jada produktów zbożowych takich,...

613
0
Like
6 lat temu
Najlepsze imprezowe drinki
14 stycznia, 2016
Bez kategorii

Najlepsze imprezowe drinki

Niezależne od tego, czy to sylwester, karnawał, lato, czy inna okazja warto jest mieć w zanadrzu kilka przepisów na drinki, którymi uraczymy naszych gości. Oto kilka niezawodnych sposobów na pyszne napoje, które uświetnią każdą imprezę! Tego rodzaju przepis są bardzo proste i nie potrzeba wielkich umiejętności...

750
0
Like
6 lat temu
Urządzanie przyjęcia w domu – o czym warto pamiętać
14 stycznia, 2016
ONA I ON

Urządzanie przyjęcia w domu – o czym warto pamiętać

Komunia, urodziny, jubileusz – te uroczystości wiążą się ze świętowaniem. Czasami urządzamy je w domu, a czasem w innym miejscu. W przypadku tej pierwszej opcji planowanie jest kluczowym aspektem. W tym artykule znajdziesz porady, które ułatwią Ci zorganizowanie domowej imprezy. Pierwszym, a zarazem najważniejszym...

812
0
Like
6 lat temu
Jakie przyprawy wypróbować zimą?
14 stycznia, 2016
ONA I ON

Jakie przyprawy wypróbować zimą?

Zimowy sezon to doskonała okazja do przygotowywania pysznych, gorących i sytych posiłków. Dobrze przyprawione zupy, sosy i napoje do podstawa zimowej kuchni. Jakie przypraw powinieneś wypróbować o tej porze roku? Oto krótkie zestawienie, które podpowie na to pytanie. Goździki Aromatyczne kwiatowe pączki goździkowca...

720
0
Like
6 lat temu
Tradycyjna kuchnia słowiańska – inspiracje
14 stycznia, 2016
ONA I ON

Tradycyjna kuchnia słowiańska – inspiracje

Tradycyjne potrawy polskie wywodzą się ze słowiańskich tradycji, które częściowo pobraliśmy także od naszych sąsiadów. Jak rozwijały się kulinarne trendy przed wiekami? W tym artykule znajduje się odpowiedz na to pytanie. Kuchnia Słowian żyjących w czasach średniowiecznych opierała się na bardzo prostym...

843
0
Like
6 lat temu
Idealne przekąski do wina
13 stycznia, 2016
ONA I ON

Idealne przekąski do wina

Spotkania przy winie mają niezwykły klimat. Małe przekąski to idealny sposób na podkreślenie smaku trunku. Przydadzą się zarówno na randce, jak i na imprezie czy spotkaniu biznesowym. Oto kilka propozycji. Marynowane Oliwki – grecki klimat w miniaturze. Najlepiej sprawdzą się duże oliwki bez pestek oraz oliwa z...

2582
0
Like
6 lat temu
Domowe maseczki na twarz
13 stycznia, 2016
ONA I ON

Domowe maseczki na twarz

Oczyszczanie twarzy w domu to świetna alternatywa dla drogeryjnych kosmetyków, które są drogie i często zawierają szkodliwe dla zdrowia składniki. Wystarczy odrobina czasu i ochoty, aby zrobić własnoręcznie kosmetyki takie jak mleczko kosmetyczne, tonik, peeling oraz wiele innych. Jak oczyścić twarz domowymi...

621
0
Like
6 lat temu
Authorization
*
*
Registration
*
*
*
Password generation
334816
« Poprzednia strona