dieta DASH

Dieta DASH – pozbądź się nadciśnienia

Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) oznacza dietę zapobiegającą nadciśnieniu, jednak jak się okazuje bardzo korzystnie wpływa na niemal cały organizm człowieka. Dieta DASH to kompletne podejście do zdrowego odżywiania, zaprojektowane w taki sposób aby poprawić stan zdrowia. Priorytetami diety DASH...