Zgrzytanie zębami spowodowane jest silnym napięciem nerwowym.
Często poza zgrzytaniem chorzy mocno zaciskają zęby. Takie nawykowe i niekontrolowane działania nazwali bruksizmem. Badania wykazały, że częściej na tą przypadłość cierpią osoby na wysokich stanowiskach i raczej kobiety niż mężczyźni. Inna przyczyną mogą być też zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego, a nawet źle wykonane mostki, korony i wypełnienia.
Docisk zębów w nocy w czasie zgrzytania jest dziesięciokrotnie silniejszy niż podczas normalnego gryzienia i żucia. Przez to jesteśmy niewyspani ale też ścieramy zęby. Czasem mogą być tak starte, że jedynym wyjściem jest ich umartwienie, bo wewnętrzna część zęba miazga zostaje odsłonięta i uszkadzamy stawy skroniowo – żuchwowe.
Leczenie polega na nauce relaksacji, znalezieniu przyczyn stresu i przeciwdziałanie im.
Poza tym dentyści zakładają specjalne silikonowe szyny (nakładki), które zapobiegają zgrzytaniu i zaciskaniu zębów.