Neo-aktywny

Zgrzytanie zębami przez sen

Zgrzytanie zębami spowodowane jest silnym napięciem...

434

13 lat temu

JET–LAG, a bezsenność.

Częste podróże samolotem i zmiany stref czasowych powodują nie tylko uczucie stałego zmęczenia ale także sprzyja powstawaniu...

13 lat temu

Jesienna utrata odporności

Jesienią, jak co roku wraca temat osłabionej odporności. Zanim sięgniesz po kolejną garść pastylek przeczytaj o naturalnych metodach wzmacniających...

398

13 lat temu

Zdrowe plecy

Co robić aby zachować zdrowy...

400

13 lat temu

Nieznośny ból kolan

Zmniejszenie aktywności ruchowej oraz siedzący tryb życia powodują zmniejszenie sprawności mięśni stabilizujących największy staw naszego...

778

13 lat temu

Gastronomiczny survival w tropikach

Wymarzony wyjazd w tropiki, zapierające dech w piersi widoki, szum palm na plaży i kroplówka w hotelowym...

527

13 lat temu

Skurcze mięśniowe

Bolesne skurcze mięśni nie są zarezerwowane wyłącznie dla sportowców. Pojawianie się ich jest pierwszym, dyskretnym objawem niedoboru minerałów, na który jesteśmy narażeni zwłaszcza...

758

13 lat temu

Wakacje w rowerowym siodle

Nadchodzi lato może więc porzucić auto i przesiąść się na...

331

13 lat temu

Fotel Cię wciąga ?

Naturalną formą pokonywania dużych odległości przez człowieka jest bieg. Zdrowy organizm w czasie biegu zużywa mniej energii niż w czasie szybkiego...

420

13 lat temu

Zapobiec osteoporozie

Osteoporoza dotąd kojarzona z menopauzą i zaawansowaną starością zaczyna stawać się problemem osób w kwiecie...

410

13 lat temu

Stres jest zjawiskiem towarzyszącym człowiekowi od zarania dziejów. Gdyby nie on postęp cywilizacyjny byłby niemożliwy. Przekroczenie bezpiecznego poziomu nagromadzenia emocji skutkuje przeciążeniem układu odpornościowego...

471

13 lat temu