Naukowcy z McMaster University odkryli, że zaledwie jedna minuta bardzo intensywnych ćwiczeń zapewnia korzyści zdrowotne podobne do związanych z dłuższym tradycyjnym treningiem...
Biegnij Warszawo. Piętnaście tysięcy osób, ubranych w jednakowe koszulki, przebiegnie dziś dystans 10 km ulicami Warszawy. Ponadto trzy tysiące pokona marszem 5 km. Już biegną. Największe utrudnienia będą do ok. godz....