Masz plomby, bolą cię zęby, są nadwrażliwe, masz próchnice, kamień, krwawią ci dziąsła?

Garda Edenu: Wyciskamy kit skutecznie!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nie, to nie z powodu nie mycia zębów, to również nie z powodu zbyt rzadkiego ich mycia….

 

 

Ani też nie z powodu jakości pasty jakiej używasz…

 

 

Ale czy używasz nici dentystycznych?

Daj sobie z nimi spokój to również nie z powody braku nici. 

 

Ale może nie płuczesz jamy ustnej specjalnym pynem do płukania ust?

Zapomnij, to marnotrawstwo, szkodzenie sobie i środowisku.

 

 

O co więc tutaj chodzi?

 

Najlepiej byłoby gdybym mógł powiedzieć: ZMIEŃ DENTYSTĘ. 

Niestety to tez nic nie pomoże. 

 

 

 

Co więc robić?

Tak trzeba robić żeby nie mieć problemów z zębami.

 

Jak to robić?

Trzeba się racjonalnie odżywiać. 

 

Tylko tyle?

 

Tak. Tylko tyle i aż tyle. 

 

 

 

 

Co więc jeść?

Lepiej zapytać czego nie jeść.

 

Biały chleb i w ogóle pszenica w każdej postaci w dużych ilościach a szczególnie produkty gotowe ze sklepu.

Ciasta, ciasteczka, pizze, makarony, a także biały (polerowany ryż). Jeszcze gorzej kiedy te produkty spożywamy na słodko. 

A prawda że lubimy i juz od dziecka przyzwyczajamy dzieci do roznych smakolyków?

No i potem mamy efekty. 

 

Wszystko co przetworzone, rafinowane, "oczyszczone" (nieczyste!).

Szczególnie cukier, biały, w dodatku kryształ, jest produktem BRUDNYM.  

Producenci cukru chwal się coraz wyzszą czystością tego świństwa ktorego normalny zdrowy człowiek nie moze spozywać.

 Statystyki mówią o tym że na łeb Polacy spozywają ponad 70 kg cukru. 

 

Co jeżeli mamy już problemy z zębami?

Oczywiście tam gdzie to konieczne trzeba skorzystać niestety z pomocy medycyny. Poza tym należy postępować tak jak w zdrowiu. Poza tym nie należy robić nic specjalnego prócz właściwego odżywiania. Jeżeli próchnica występuje lub mamy inne problemy wymienione lub niewymienione z zębami, z przyzębiem, dziąsłami to dobrze jest wykonać naturalną suplementację wapnia. Do tego celu musimy zaopatrzyć się w jajka wiejskie, i wraz z jajecznicą zjadać skorupkę od jajka raz na jakiś czas, lub zmielić sobie skorupkę w młynku do kawy i po troszeczku dodawać do zołtka. Lepiej nie za dużo ale systematycznie. Oczywiście ma to sens tylko jeżeli równocześnie będziemy się racjonalnie odżywiać. Bo co nam z suplementacji jeżeli dalej odżywiamy się śmieciowo. No powiedzmy że coś to daje, ale prawda jest taka że to tylko oszukiwanie się za ktore potem przyjdzie zapłacić. Lepiej już teraz zacząć ćwiczyć się w zmianie przyzwyczajeń żeby potem nie mieć problemów.

 

Pamiętajmy że nie chodzi o to aby jednego dnia odmówić sobie chlebka, ciasteczek, czekoladki, słodkich napojów aby organizm się zregeneriował, na to potrzeba więcej czasu i warunków. Efekty będą widoczne po kilku tygodniach lub nawet kilku miesiącach w zależności od stanu w jakim jest nasz organizm.

 

Nie zapominajmy też że ruch, powietrze, światło, właściwy oddech są nizbędne aby w organizmie procesy zachodziły poprawnie. 

 

Należy jeść warzywa, pełne ziarna i orzechy. Trzeba jeść cebulę, szczypior,.

 

 

 Na stan zębów wpływa ogólny stan organizmu, a szczególniej narządów wewnętrznych czyli ukladu trawiennego. Dlatego też wszelkie używki takie jak alkohol czy narkotyki jak również wszelkie substancje chemiczne, popularne dzisiaj w medycynie tabletki na wszystko mają negatywny wpływ zarówno na organizm jak i stan zębów. Uważać trzeba wbrew pozorom na modne ostatnio suplementowanie tabletkami które wbrew pozorom wcale nie jest takie zdrowe. Zresztą uzupełnianie mikroelementów i witamin świetnie odbywa się poprzez właściwe i urozmaicone odżywianie. Dodatkowe aspekty które mają wpływ na to to stan układu pokarnowego czyli znowu kłana się ogolny stan organizmu wynikający z tego jak o niego dbamy. Niezdrowe są wszelkie nadmiary ale najgorsze są nadmiary z produktów oczyszczonych. Czyli przykładowo odżywiając się chlebem daleko nie zajedziemy, tak samo makaron czy inne przetworzone gotowce ze sklepów. Lepiej jest zjeść mniej ale lepiej niż dużo ale byleco. Dlatego nigdy nie należy nastawiać się na ilość ale na jakość. A najlepsza jakość która zapewnia optymalne zdrowie znajdują się w naturze. 

 

 

 

 

 

 ó