Kac Polska

Kac, kac, kac, kac …

Rano. Po całonocnej imprezie.

Telefon dzwoni.

Niewyraźny głos w słuchawce: Klinika?

– Nie, żadna klinika, mieszkanie prywatne!

Telefon znów dzwoni.

Głos w słuchawce: Klinika?

– Nie, Już mówiłem, że mieszkanie prwatne!!!

Telefon znów dzwoni.

– Panie, przestań pan wydzwaniać!

– Ale to ja – Tadek – pytam, czy klinika walniesz?

Kac(z niem. Katzenjammer) – złe samopoczucie występujące kilka godzin po spożyciu nadmiernej ilości napojów alkoholowych. Etanol zawarty w napojach alkoholowych odpowiada za stan tzw. upojenia alkoholowego. Jego picie zmienia jednak metabilizm organizmu, gdyż jest on wydalany praktycznie w całości w postaci zmienionej. Najczęstszymi dolegliwościami towarzyszącymi kacowi są ból głowy, pragnienie, światłowstręt, nadwrażliwość na hałas, nudności, biegunka, uczucie rozbicia, apatia, problemy z koncentracją, bezsenność, osłabienie, brak łaknienia lub nadmierny apetyt, dreszcze, potliwość, zaburzenie funkcji motorycznych (drgawki, zaburzenia równowagi), depresja i rozdrażnienie. U wielu osób cierpiących na kaca występuje wstręt przed wypiciem lub wąchaniem alkoholu.

Jako przyczyny kaca wymieniane są hipoglikemia, odwodnienie, zatrucie organizmu aldehydem octowym, niedobór glutaminy i witaminy B12.

Sposoby łagodzenia kaca

Jeżeli przed wyjściem na imprezę nie postawiłeś przy łóżku butelki z niegazowaną wodą, to masz problem. Trzeba wstać i donieść. Uzupełnij płyny i wyśpij się. Jak już się obudzisz na dobre, to natychmiast wypij szklankę soku pomidorowego lub zjedz 2 łyżki miodu. To pozwoli uzupełnić w organizmie potas i fruktozę, które pomogą unieszkodliwić odpowiedzialny za objawy kaca aldehyd octowy.

Możesz zażyć specjalne środki, dostępne w sprzedaży, w aptekach i sklepach, które uśmierzą ból głowy, ale jak zbytnio uwierzyłeś w swoje mozliwości i przezornie nie zakupiłeś, to warto wypić filiżankę kawy, bo zawarta w kawie kofeina zwęża naczynia krwionośne, a to powinno pomóc.

Weź prysznic, polewając się na przemian goracą i zimną wodą. Dużo pij, zwłasza słodzonej herbaty z cytryną, kefiru, soku z kiszonej kapusty lub ogórków.

Jeżeli nie masz sił, aby wykonać te wszystkie – jakże skomplikowane – czynności, to jak najszybciej strzel tzw. “klina”.

Żeby odzyskać pamięć i poczucie własnej wartości, podzwoń do współbiesiadników i zorientuj się jak wyglądała końcówka imprezy. Zorientuj się z grubsza o tematach rozmów, dokonanych ustaleniach, wyznaniach i złożonych obietnicach (nie daj Bóg podpisach!).

Zawsze też możesz spotkać się ze współbiesiadnikami jeszcze raz i kontynuowac nocne Polaków rozmowy, ale przed wyjściem pamiętaj o postawieniu przy łóżku butelki z niegazowaną wodą.

Pamiętaj jedankowoż o haśle: “Alkohol Twój wróg!”.

Miłego dnia!

żródło: Wikpedia, mówimyjak.pl, You Tube