nowenow

Uważaj na słońce latem

Uważaj na słońce latem O tym, że słońce źle wpływa na skórę i może powodować raka skóry wie każdy. Z pewnością, jest wśród nas wiele osób, których nadmierne opalanie popsuło przynajmniej kilka dni urlopu. Jednak wiele osób bagatelizuje ten fakt i zupełnie nie zwraca uwagi na przestrzeganie kilku zasad,...

661

10 lat temu

Bezpieczne wakacje

Bezpieczne wakacje Wielkimi krokami zbliżają się wakacje, część z nas wyjedzie na odpoczynek. Nasze urlopy planujemy cały rok, więc nie pozwólmy, aby coś zepsuło nam tą przyjemność. Oto kilka zasad, które pozwolą na bezpieczne spędzenie tego miłego czas. Zabezpiecz mieszkanie Aby na wyjeździe nie martwić...

917

10 lat temu

Jak się pakować?

Jak się pakować? Jak się spakować, aby o niczym nie zapomnieć i zmieścić się do walizki, którą będziemy w stanie udźwignąć. Dobrze spakowany bagaż, to taki, w którym znajdziemy wszystko, co będzie nam niezbędne podczas wyjazdu. Zrób listę Najlepiej już kilka dni przed wyjazdem zacznij robić listę...

759

10 lat temu

O czym pamiętać podczas urlopu?

O czym pamiętać podczas urlopu? Wybieramy się na urlop, który jest czasem na to, aby odreagować, odpocząć i nabrać nowych sił. Jak maksymalnie wykorzystać ten czas, aby wrócić wypoczętym i zadowolonym. Dobre nastawienie Podstawową zasadą efektywnego wypoczynku jest nasze pozytywne myślenie. Osoba, która widzi...

875

10 lat temu

Wyposażenie samochodu na wakacje

Wyposażenie samochodu na wakacje W podróż samochodem zabieramy przede wszystkim zdrowy rozsądek, aby dojechać bezpiecznie. W końcu to są wakacje, więc wrzucamy na luz, bez pośpiechu i nerwów dążymy do celu. Jedziemy na wakacje samochodem, niby nic szczególnego a jednak warto zwrócić uwagę na kilka spraw, które...

798

10 lat temu

Udane wakacje – co ze sobą zabrać?

Udane wakacje – co ze sobą zabrać? Wiele osób nie lubi i nie potrafi się spakować. A wystarczy kilka zasad, których będziemy się trzymać, aby spakować się po mistrzowsku. Dobre nastawienie Pierwsza i podstawowa zasada to pozytywne podejście do wszystkiego, nawet do kompletnej porażki można podejść z dystansem...

767

10 lat temu

Pierwszy rower dla dziecka

Pierwszy rower dla dziecka Nieodgadniony fenomen tkwi w rowerze, dlaczego nie tylko dzieci tak bardzo go lubią. Ale kiedy i jaki ten pierwszy rower kupić? Warto poświęcić chwilę, aby nie zrazić dziecka przy tym pierwszym zetknięciu z tak fajną aktywnością fizyczną. Rowerek dla najmłodszych Właściwie o pierwszym...

988

10 lat temu

Czas dla dziecka – wycieczki rowerowe

Czas dla dziecka – wycieczki rowerowe Dzieci uwielbiają jazdę na rowerze, więc zorganizowana rodzinna wycieczka rowerowa będzie prawdziwą przygodą, która zapadnie głęboko w pamięci dziecka. Aby nie było żadnej nieprzyjemnej wpadki, warto wcześniej poświęcić trochę czasu na przygotowania. Zaplanuj trasę...

974

10 lat temu

Jak schudnąć do wakacji – wystarczy rower

Jak schudnąć do wakacji – wystarczy rower Zaklepana kwatera nad morzem, jeziorem czy w górach. W końcu będzie można zresetować się i nabrać nowych sił. Ale co z tą oponką na brzuchu, boczkami, bezkształtna pupą i nieatrakcyjnymi udami, kiedy nie mam czasu na siłownie i fitness? Rower! Zacznijmy od tego, że...

914

10 lat temu

Ruszaj się na zdrowie – wybierz rower

Ruszaj się na zdrowie – wybierz rower Do pracy jedziesz samochodem, bo szybciej. Na zakupy bierzesz samochód, bo przecież trzeba zrobić duże zakupy, kto to będzie dźwigał. Po dzieci jedziesz samochodem, bo nie ma czasu inaczej. Na niedzielny obiad do teściów samochodem, bo przecież na szpilkach nie pójdziesz po...

948

10 lat temu