mięśnie

Kobiece mięśnie na pakerni
Maj 21, 2018
SPORT

Kobiece mięśnie na pakerni

„Od podnoszenia ciężarów zrobię się jak Mariusz Pudzianowski” – takie stwierdzenie towarzyszy wielu kobietom, które rozpoczynają swoją przygodę z siłownią. Z obawy przed dużymi mięśniami wiele z nich rezygnuje z treningu siłowego, skupiając się tylko na aerobach. Kobieta również może podnosić...

167
0
Like
6 miesięcy temu
319217