Czy martwi cię złe samopoczucie? Borykasz się z problemami hormonalnymi? Rzuciłaś/rzuciłeś palenie i chcesz odtruć organizm? Doskonale! Jesteś w odpowiednim miejscu. Oto rady, które umożliwią Ci wykonanie warzywno-owocowego detoksu! Nadmiar zanieczyszczeń w organizmie prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia –...
Masz przeciętną sylwetkę, ale chcesz zgubić nieco kilogramów? W tym artkule znajdziesz przykładowe dania, które możesz zastosować w diecie 2000 kcal. To tylko niewiele więcej, niż dzienne zapotrzebowanie, jednak zdrowe prowadzenie diety połączone z unikaniem niezdrowego jedzenia pozwoli zredukować wagę. Kluczowa...