HYDE PARK
Like

Poznaj niezwykłe właściwości mango

23/05/2017
438 Wyświetlenia
1 Komentarze
4 minute czytania
no-cover

Mimo że jest to owoc egzotyczny, już od dłuższego czasu jest obecny w naszej diecie. Cenimy go nie tylko za smak, ale także za jego lecznicze właściwości. Pewnie niewiele osób wie, że mango może zapobiec rozwojowi nowotworów. Co jeszcze powinniśmy wiedzieć o tym cudownym owocu?



Mango na nowotwory i starzenie skóry

Jak już zostało wspomniane, mango ma właściwości antynowotworowe. Co prawda, nie z każdym nowotworem sobie poradzi, ale udowodniono, że polifenole zawarte w mango radzą sobie najlepiej z rakiem piersi i okrężnicy. Według badań, substancje te hamują wzrost komórek nowotworowych poprzez ich apoptozę, a więc śmierć komórkową. Warto zauważyć, że przy okazji nie naruszają one zdrowych komórek.

Antyoksydanty zawarte w mango, zwalczając wolne rodniki, zapobiegają nie tylko rozwojowi nowotworów, ale także hamują procesy starzenia skóry.

 

Mango a zespół metaboliczny

Według wstępnych badań, mango może mieć również wpływ na obniżenie poziomu cukru we krwi. Jest to dobra informacja dla osób, które zmagają się cukrzycą typu 2. Aby potwierdzić te hipotezy potrzeba jednak jeszcze wielu badań, dlatego diabetycy powinni spożywać ten owoc z umiarem. Jak w końcu wiadomo, zawiera on stosunkowo dużo cukrów prostych.

Naukowcy twierdzą również, że jedzenie mango może wpłynąć na obniżenie poziomu insulinooporności, a także poprawić tolerancję glukozy. Dzięki niemu możemy też regulować poziom lipidów w organizmie, co uchroni nas przed rozwojem chorób sercowo-naczyniowych.

Mango zawiera też duże ilości potasu, który pomaga obniżać poziom ciśnienia tętniczego krwi.

 

 

Mango na odchudzanie?

Jak się okazuje, mango sprawdzi się również w dietach odchudzających. Wszystko to za sprawą błonnika, który jak wiadomo powoduje uczucie sytości, dzięki czemu nie podjadamy między posiłkami. Nic dziwnego, że w wielu krajach ekstrakt z nasion afrykańskiego mango jest popularnym suplementem. Jeśli sami chcecie przekonać się o cudownych właściwościach mango, na stronie ekamedica24.pl możecie zakupić w 100% naturalny sok z tego owocu.

Warto również wspomnieć, że zawarty w mango błonnik wpływa na niski poziom cholesterolu. W ten sposób możemy zapobiec rozwojowi miażdżycy, a także chorobom serca, np. zawałowi czy chorobie niedokrwiennej.

 

Inne właściwości mango

Ze względu na wysoką zawartość witaminy C mango wpływa na podniesienie odporności organizmu. Możemy więc śmiało korzystać z jego dobroczynnych właściwości w okresie zwiększonego ryzyka zachorowania – zwłaszcza jesienią i zimą. Witamina C poprawia również wchłanianie się żelaza do organizmu, dlatego mango polecane jest w leczeniu anemii.

Mało osób zdaje sobie sprawę, że mango to również owoc odmładzający. To oczywiście zasługa witamin A, C i E, a także przeciwutleniaczy. Jego olejki i ekstrakty znajdziemy w wielu kosmetykach. Owoc ten ma właściwości nawilżające i odmładzające, dlatego polecany jest dla osób z cerą suchą, wrażliwą i dojrzałą. Z kolei jako składnik szamponów, zapewnia naszym włosom miękkość, połysk oraz nawilżenie. Olejek z mango sprawdzi się także u osób, które mają problemy z łamliwymi i rozdwajającymi się paznokciami.

Więcej informacji o właściwościach mango znajdziecie na stronie naturapluszdrowie.pl.

Inne zapisy autora:

kampanieonline
kampanieonline

275 publikacje
0 komentarze
 

Jeden komentarz

  1. Natalia

    Mango też ma swój wkład w odchudzanie, nie mniej mopim zdaniem znacznie lepszym wyjściem jest zastosowanie kompleksowego preparatu opartego na naturalnych składnikach jakim jest Foreverslim.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 

319217