SPORT

no-cover
Czerwiec 15, 2015
SPORT

Jak najszybciej spalać kalorie?

 Jak najszybciej spalać kalorie?   Piękna i umięśniona sylwetka pozbawiona grama tłuszczu jest marzeniem niejednej osoby, jednak najczęściej nie wiemy, co zrobić, żeby osiągnąć taki wygląd. Jaka więc jest metoda na figurę marzeń? Spal oponkę   Przede wszystkim należy pamiętać, że tkanka...

480
0
Like
5 years temu
no-cover
Czerwiec 15, 2015
SPORT

Dieta i ruch – schudnij do wakacji

Dieta i ruch – schudnij do wakacji   Sezon wakacyjny coraz bliżej, a nam nadal przeszkadza trochę zbyt okazała oponka? Oto kilka wskazówek do tego, jak sobie poradzić z niechcianymi centymetrami.   Gdy sama dieta to za mało   Wiele osób wychodzi z założenia, że wystarczy przejść na „dietę cud”,...

379
0
Like
5 years temu
Biało-Czerwoni wygrywają w Częstochowie z Iranem
Czerwiec 06, 2015
POLSKA

Biało-Czerwoni wygrywają w Częstochowie z Iranem

Wczoraj w Częstochowie odbył się pierwszy mecz z Iranem. Polacy po pięknym pojedynku pokonali drużynę Iranu 3:1 (25:20, 25:22, 21:25, 27:25) Najlepszym zawodnikiem MVP wybrano Bartosza Kurka. Składy obu drużyn. Polska: Nowakowski, Kurek, Drzyzga, Kubiak, Mika, Bieniek, Zatorski (libero) oraz Możdżonek, Łomacz. Iran:...

439
0
Like
5 years temu
topbutik – buty Nike w najlepszych cenach
Czerwiec 02, 2015
Małopolska

topbutik – buty Nike w najlepszych cenach

Przeglądając sobie internet natrafiłem na fajną stronę topbutiku Mają bardzo fajne, oryginalne buty Adidas. Poniżej jest link do butów Adidas...

313
0
Like
5 years temu
Odlotowy Dzień Dziecka w Margońskiej Wsi – Wsi moich marzeń (ZOBACZ FILM)
Maj 31, 2015
Globalnie i Lokalnie

Odlotowy Dzień Dziecka w Margońskiej Wsi – Wsi moich marzeń (ZOBACZ FILM)

W Sobotę, 30 maja 2015r. odbył się dzień dziecka w Margońskiej Wsi organizowany przez...

869
0
Like
5 years temu
Turniej o Szablę Kmicica w Częstochowie
Maj 31, 2015
POLSKA

Turniej o Szablę Kmicica w Częstochowie

Turniej o Szablę Kmicica w Częstochowie ( Foto ) W dniu 30-05-2015r. odbył się turniej o Szablę Kmicica. Zawody zakończyły się po 3 seriach startów z powodu opadów deszczu. Najlepszy w tym dniu okazał się Daniel Jeleniewski.    ...

355
0
Like
5 years temu
Ruszyła Liga Światowa 2015. Polacy wygrali gładko z Rosją
Maj 29, 2015
Globalnie i Lokalnie

Ruszyła Liga Światowa 2015. Polacy wygrali gładko z Rosją

W dniu 20-05-2105 wystartowała Liga Światowa 2015. Polska na inaugurację rozegrała mecz z Rosją. Gdańska hala okazała się być przychylna dla gospodarzy. W której to Polacy wygrali łatwo bo...

335
0
Like
5 years temu
no-cover
Kwiecień 23, 2015
SPORT

Czy warto biegać?

Współczesny świat, czy się to komuś podoba czy nie, pogłębił kwestie związane z oceną człowieka przez pryzmat jego wyglądu. Wielu osobom wydaje się, iż tak nie jest. To podstawowy błąd ponieważ przysłowie „jak Cię widzą tak Cię piszą” jest aktualne nadal i ma coraz większe...

528
0
1
5 years temu
Wczoraj odbyły się zawody żużlowe  Oberkramerpokal 2015 w Berlinie z udziałem młodych zawodników Falubazu Zielona  Góra
Kwiecień 20, 2015
NEWS

Wczoraj odbyły się zawody żużlowe Oberkramerpokal 2015 w Berlinie z udziałem młodych zawodników Falubazu Zielona Góra

Zawody żużlowe Oberkramerpokal 2015 w Berlinie cieszyły się dużym zainteresowaniem, ponieważ to własnie ten turniej otworzył sezon żużlowy na stadionie Wolfslake Falubaz...

1908
0
Like
5 years temu
Jak Straże Miejskie nie poprawiają bezpieczeństwa !
Kwiecień 19, 2015
BIZNES

Jak Straże Miejskie nie poprawiają bezpieczeństwa !

Przedstawię krótka historię działania Straży Miejskiej m.in. w Miastku, k/Słupska, która patrzy na własne kieszenie kosztem bezpieczeństwa. Ocenicie sami. Straż Miejska w dniu 12 lutego 2015 roku stawia fotoradar w miejscu gdzie jest on praktycznie cały niewidoczny (można go zauważyć będąc już za nim) Mogę...

1696
1
Like
5 years temu
no-cover
Kwiecień 08, 2015
ONA I ON

Domowe ćwiczenia na poprawę sylwetki

Jeśli nie należysz do fanów tłoku na siłowni oraz cenisz domowe zacisze i intymność, a przy tym wszystkim chcesz zredukować tkankę tłuszczową i poprawić kondycję, dobrze trafiłaś! Poniżej przedstawiamy kilak ćwiczeń, które każdy może wykonywać w domu. Czego potrzebujesz? Zdecydowanie przyda się mata do...

344
0
Like
5 years temu
no-cover
Kwiecień 08, 2015
ONA I ON

Przygotowania do lata

Z nadejściem najcieplejszej pory roku większość z nas zaczyna myśleć bardziej krytycznie o swoim ciele. Zaczynają przeszkadzać fałdki, cellulit, matowe włosy i sucha skóra, które są wynikiem długotrwałego noszenia czapki i ciepłych ubrać w trakcie pory zimowej. Nową, letnią „siebie’ zacznijmy...

317
0
Like
5 years temu
no-cover
Kwiecień 08, 2015
ONA I ON

Rowerek stacjonarny

Ćwiczenia na rowerku stacjonarnym dają wiele korzyści, modelują sylwetkę, wspomagają odchudzenie oraz poprawiają kondycję. By efekty ćwiczeń były widoczne, należy wiedzieć, jak ćwiczyć i jak odpowiednio dobierać program ćwiczeń do siebie. Intensywność ćwiczeń na rowerze stacjonarnym należy dobrać w...

426
0
Like
5 years temu
Margonin – Najprężniej rozwijające się polskie miasto
Kwiecień 04, 2015
BIZNES

Margonin – Najprężniej rozwijające się polskie miasto

Margonin to prężna gmina miejsko-wiejska położona w północnej Wielkopolsce, w powiecie chodzieskim, na terenie Pałuk. Na terenie Gminy Margonin znajduje się wiele atrakcji turystycznych – m.in. kompleks zjeżdżalni wodnych oraz wyciąg nart wodnych na jeziorze Margonińskim, 300-letnia aleja lipowa, Pałac...

2000
4
Like
5 years temu
no-cover
Luty 18, 2015
POLSKA

Chrześcijańska Szkoła Walki Arma Dei, zaprasza na obóz sportowo-modlitewny – 13-15.03.2015r

Chrześcijańska Szkoła Walki Arma Dei, zaprasza na obóz sportowo-modlitewny „Nie będziesz miał cudzych bogów…” , czyli istota technik walecznych – wspólna modlitwa – konferencje i dyskusje – treningi walki Arma Dei – warsztaty sportowe – trening zachowań w sytuacji zagrożenia...

774
0
Like
5 years temu
Kto jest zdrowym człowiekiem?
Styczeń 04, 2015
KULTURA

Kto jest zdrowym człowiekiem?

Według WHO zdrowie „jest pełnym dobrostanem fizycznym, psychicznym i społecznym, a nie tylko brakiem choroby lub niedomagania”. Później dodano definicję zdrowia psychicznego jako sprawność do prowadzenia produktywnego życia społecznego, ekonomicznego i duchowego. Gdy przypomnimy sobie ilość badań wykonywanych w...

3373
1
Like
5 years temu
Authorization
*
*
Registration
*
*
*
Password generation
334816